PROGRAMA CURSO-NIVEL 1

Este curso monográfico está orientado a iniciarse en las técnicas básicas en Auto-Socorro, con el fin de poder ayudar a un compañero o a nosotros mismos en primera instancia durante una jornada espeleológica. Para ello es de obligado conocimiento y práctica este tipo de técnicas que nos permitan bajar a un compañero bloqueado en una cuerda o instalación, valorar la gravedad de la situación, conocer los primeros pasos y decisiones a tomar, y todo ello desde el punto de vista del espeleólogo con los medios humanos y materiales de que se puedan disponer en una jornada de exploración o visita de cavidad, ya que estas decisiones o acciones pueden suponer la diferencia entre un incidente o un accidente donde ya habrá que movilizar a los grupos de rescate. El curso no se imparte todos los años, quedando a criterio de los formadores y demanda de los espeleólogos del club.

El curso requiere una buena preparación física, así como conocer las técnicas básicas de progresión vertical.

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  Perfeccionamiento: Que el alumno conozca los matices técnicos que puedan facilitar el aprendizaje de las técnicas de autosocorro.
• Autosocorro: Que el alumno conozca y controle al menos una técnica de llegada al herido por arriba y por abajo,  autosocorro en descenso y en ascenso con fraccionamientos, nudos, pasamanos…
• Técnicas de fortuna: Que el alumno conozca y ponga en práctica diversas técnicas de ascenso y descenso a utilizar en casos puntuales, como ante la falta de alguno de los aparatos técnicos personales.
• Primeros Auxilios: Conocer como actuar ante un accidente: valorar la gravedad del mismo, recoger los datos necesarios del accidentado para informar durante elaviso al personal sanitario, acomodar al accidentado y compañeros para una larga espera ante la movilización del equipo de rescate.

Los participantes en el curso tendrán que cumplir los siguientes requisitos:

• Tener seguro deportivo en vigor para la práctica de la espeleología.
• Equipo personal de progresión vertical de espeleológica compuesto por:
  • arnés pelviano (se podrá alquilar en el club)
  • arnés de pecho (se podrá alquilar en el club)
  • mallon ventral (se podrá alquilar en el club)
  • cabos de anclaje con sus mosquetones (se podrá alquilar en el club)
  • bloqueador ventral (croll) (se podrá alquilar en el club)
  • bloqueador de mano (puño-basic) (se podrá alquilar en el club)
  • rapelador (Stop o Simple) con su mosquetón de seguridad y de freno (se podrá alquilar en el club)
  • Pedal con su mosquetón (se podrá alquilar en el club)
  • Casco con sistema de iluminación autónomo e impermeable (se podrá alquilar en el club)
  • Saca de transporte (se podrá alquilar en el club)
  • Mono para cueva
  • Calzado para cueva
  • Manta térmica
  • Libreta (pequeña) y lápiz
  • Llave plana de 13
  • Navaja
  • Bloqueador de pie (Pantin) (recomendable)
  • 5mts. de cuerda semiestática de 10mm en buen estado.
• Ropa adecuada para la actividad deportiva en el entorno en el que se realiza.
• Comida y bebida para durante la actividad.
• Conocimientos mínimos:
  • ascenso (con soltura) por cuerda fija con bloqueadores con y sin fraccionamientos, desviadores.
  • descenso (con soltura) por cuerda fija con rapelador con y sin fraccionamientos, desviadores.
  • Progresión por pasamanos.
  • Paso de nudo en ascenso y descenso.
  • Cambio de sentido: ascenso-descenso y viceversa.
  • Tener autonomía física y técnica.

NOTA: las fechas concretas se determinan cada año en la publicación correspondiente en la web
SÁBADO (Sede del club y Polideportivo): Punto de encuentro: Sede del club; Hora de quedada: 08:50

Charla sobre el “síndrome del arnés”: patología y consecuencias.

• Técnicas de perfeccionamiento:
  • Regulación del equipo personal.
  • Paso de nudo en ascenso y descenso.
  • Cambio de sentido ascenso-descenso y viceversa.
• Técnicas de autosocorro:
  • Llegada al herido por abajo; Herido en descenso: desbloqueo y descenso.
  • Llegada al herido por abajo; Herido en ascenso: desbloqueo mediante contrapeso (con vaga de anclaje) y descenso
  • Llegada al herido por arriba; Herido en ascenso: desbloqueo mediante contrapeso (con pedal de Dyneema) y descenso
  • Llegada al herido por abajo; Herido en ascenso: desbloqueo mediante Croll-Croll y descenso.
  • Llegada al herido por abajo; Herido en ascenso: desbloqueo mediante corte de cuerda y descenso.
• Técnicas de fortuna:
  • Ascenso sin Croll y bloqueador de mano
  • Descenso sin Stop, Simple.
  • Arnés de pecho y de cintura

DOMINGO (Prácticas en exterior): Punto de encuentro: a determinar; Hora de quedada: 8:50

Prácticas repartidas en diversos talleres::

• TALLER 1: primeros auxilios y punto caliente
• TALLER 2: descenso con herido y paso de fraccionamiento
• TALLER 3: ascenso del herido
• TALLER 4: balanceo español
• Puesta en común
• Desinstalación y recogida del material. Clausura del curso.

Para cualquier duda, o pregunta:

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NOTA: este programa puede sufrir alteraciones, en actividades, contenidos, horarios o lugares por motivos meteorológicos, de logística, etc., y aunque se intentará informar de ello